Z pewnością wiesz, że alkohol jest szkodliwy, ale ponieważ jest to narkotyk społecznie akceptowany, ignorujesz go. Ale przyjrzyjmy się, co zyskasz w życiu, gdy wyeliminujesz alkohol ze swojego życia.
Negatywny wpływ alkoholu na zdrowie fizyczne i psychiczne
Czy wiesz, że alkohol jest drugim po paleniu najważniejszym czynnikiem ryzyka nowotworu? Jednocześnie alkohol jest przyczyną około 6% ogólnej śmiertelności w Czechach, co stanowi około 6,5 tys. zgonów rocznie.
Picie alkoholu wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, zarówno w perspektywie krótko-, jak i długoterminowej. Regularne spożywanie alkoholu zapewnia:
- choroby układu pokarmowego – stany zapalne żołądka, jelit i trzustki, wrzody, cukrzyca, nowotwory (jama ustna, język, krtań, żołądek, trzustka, okrężnica itp.)
- choroby wątroby - marskość, nowotwór, zapalenie
- choroby serca – zawał mięśnia sercowego, wysokie ciśnienie krwi, kardiomiopatia (choroba mięśnia sercowego), arytmia
- zaburzenia snu, chroniczne zmęczenie, napady padaczkowe, osłabiona odporność
- uszkodzenie mózgu, niemożność uczenia się i zapamiętywania nowych informacji
- stany lękowe, depresja i zaburzenia psychotyczne
- demencja alkoholowa
- zależność
Do tego wszystkiego alkohol pogarsza jakość snu, zagraża zdrowiu płodu pijącej kobiety w ciąży, a co nie mniej ważne, skłania nieletnich do spożywania alkoholu.
Jak zmienia się wygląd osoby regularnie pijącej?
- twarz wygląda staro, jest opuchnięta
- jakość skóry jest gorsza
- włosy są suche, skóra głowy przetłuszczająca się, a włosy częściej wypadają
- pod oczami pojawiają się cienie
- rozszerzone naczynia krwionośne i żyły pojawiają się na policzkach i oczach
- pojawiają się krwiaki i ciemne plamy na skórze
- łatwo mu przybrać na wadze
Czy zaczynasz zauważać którykolwiek z powyższych problemów z wyglądem? Zdobądź nasz piękny pakiet.
Co z tym?
- Rozpocznij suchy luty i poszukaj sposobów na dobrą zabawę bez alkoholu
- Zacznij brać Liver Reset
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez vitapack® | Witaminy na zamówienie (@vitapack.cz)
- Kup pakiet udoskonalania pięknej skóry.
- Znajdź substytut alkoholu – na przykład kombuchę.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez vitapack® | Witaminy na zamówienie (@vitapack.cz)
Co zatem zyskasz dzięki abstynencji?
Według strony suchejunor.cz otrzymasz:
- 78% czystszy umysł
- 86% większa duma osobista
- 58% lepszy sen
- 58% więcej energii
- 59% bardziej wdzięczny portfel
- 35% mniejsza waga (w zależności od długości abstynencji)
Ponadto 44% uczestników kampanii Suchy luty również rzuciło palenie. Wygrana-wygrana!
To jest tego warte. Jedziesz z nami?