Začal suchý únor: Tohle všechno se zlepší, když přestanete pít

O tom, že alkohol škodí, určitě víte, nicméně vzhledem k tomu, jak je to sociálně akceptovaná droga, to ignorujete. Pojďme se ale podívat na to, co do života získáte, když alkohol vyškrtnete ze svého života.

Negativní dopady alkoholu na fyzické i psychické zdraví

Věděli jste, že alkohol je hned po kouření druhým nejvýznamnějším rizikovým faktorem pro vznik rakoviny? Zároveň je alkohol příčinou přibližně 6 % celkové úmrtnosti v ČR, což je asi 6,5 tisíc úmrtí ročně.

Pití alkoholu má vliv na vaše fyzické i duševní zdraví, a to z krátkodobého i dlouhodobého hlediska. Pravidelnou konzumací alkoholu si zaděláváte na:

  • nemoci trávicí soustavy – záněty žaludku, střev a slinivky břišní, vředy, cukrovka, rakovina (dutiny ústní, jazyka, hrtanu, žaludku, slinivky břišní, tlustého střeva, atd.)
  • onemocnění jater – cirhóza, rakovina, zánět
  • onemocnění srdce – infarkt myokardu, vysoký krevní tlak, kardiomyopatie (onemocnění srdečního svalu), arytmie
  • poruchy spánku, chronická únava, epileptické záchvaty, oslabení imunity
  • poškození mozku, neschopnost učit se a zapamatovávat si nové informace
  • úzkosti, deprese a psychotické poruchy
  • alkoholová demence
  • závislost

K tomu všemu alkohol snižuje kvalitu spánku, ohrožuje zdraví plodu těhotné ženy, která pije, a v neposlední řadě přivádí nezletilé ke konzumaci alkoholu. 

Jak se mění vzhled člověka, který pravidelně pije?

  • obličej vypadá staře, je oteklý
  • kvalita kůže je horší
  • vlasy jsou suché, pokožka hlavy mastná a vlasy častěji vypadávají
  • dělají se tmavé kruhy pod očima
  • vznikají rozšířené cévky a žilky na tvářích i v očích
  • objevují se hematomy a tmavé skvrny na kůži
  • snadno se pro něm přibírá

 Začínáte pozorovat některé z výše uvedených vzhledových problémů? Pořiďte si náš balíček Beautiful.

Co s tím? 

  • Začněte se suchým únorem a hledejte způsoby, jak se zabavit i bez alkoholu
  • Začněte užívat Liver Reset

 

  • Kupte si balíček pro zlepšení vzhledu Beautiful.
  • Najděte si náhradu alkoholu – například kombuchu. 

A co teda abstinencí získáte?

Podle webu suchejunor.cz získáte:

  • o 78 % čistější mysl
  • o 86 % vyšší osobní hrdost
  • o 58 % lepší spánek
  • o 58 % více energie
  • o 59 % vděčnější peněženku
  • o 35 % nižší hmotnost (závisí na délce abstinence)

Plus 44 % účastníků kampaně suchý únor přestalo také kouřit. Win-win!

Tohle stojí za to. Jdete do toho s námi?

Dočetli jste článek a stále nevíte, jaké vitamíny vám chybí?

Vyplňte krátký test a získejte doporučení na míru

Zabere pouze 5 minut

Sestaveno odborníky

Doporučení na míru

Spustit test